【おばさんの健康】今度は皮膚科か〜

おはようございます〜。

去年は1月から病院通いだったので、今年は元気に過ごしたいと思っていだんですよね…

そうは行きませんでした😅

今月の初め頃、慣れない靴で長い時間歩き、帰宅してから左足の人差し指の爪が茶色く変色してるのに気付いたんですよ。

でも痛くないからそのままに。

しかーし、数日後

人差し指の隣の親指が痛くて、見たら赤く晴れてました😱

よく洗い消毒をしながら様子見👀

おばさんは足の親指が巻き爪なので、以前にも腫れた事があり病院へ行ったんですけどね😆

今回もそれだな…と。

で、

治れと念じていたけど残念ながら治らず。

2週間過ぎ辺りから靴を履くと痛くて歩けなくなってきました💦

仕方なく皮膚科をネットで探し受診。

口コミ通り優しい女医さんで、結果も案の定爪が皮膚に食い込んで炎症を起こしてました。

痛くて歩けなくなる前に早く病院へ行けよって感じ🤣

相変わらずぼっーとしちょります。。。

汚い足の画像が出てくるので注意⚠️

↓診察後の左足

変色は爪下出血（そうかしゅっけつ）と言うそうですよ。

爪の下が内出血して変色し、爪の伸びと共に外へ移動するからいずれ消えます。

親指は抗生物質の塗り薬を塗ってもらいました。

先生曰く「こうなると抗生物質の薬を飲まないと治らないです」とのこと。トホホ…

そもそもの原因は爪の切り方。

↓こんなのを頂きました。

爪の先端を四角い形になるように切るといいんだけど…

その爪がどうしても食い込むから気になって💦

↓誤った切り方の例の一番右にある写真のように切ってました。

これこれ😆

刺さる爪がなければ大丈夫かと思いきや

そうではなかった〜。

で、

今は爪の切り方の他に、テーピングで巻き爪を予防するそうです。

↓テーピングの説明書

実際に看護師さんが右足の親指でやり方を教えてくれたからわかりやすくて良かったですよ。

絵だけじゃ分かりにくいかもしれん。

とにかく爪の脇の皮膚をテープで引っ張って、皮膚が爪に被さらないようにする事だそうです。

親指の爪の左右からテーピングするんですよ。

テーピングがクロスになる状態。

毎日これをやることによってだいぶ巻き爪が違うそうです。

毎日かぁ…😆

でもそれで防げるんだったらいいかな。

とにかく爪を正しく切らなければですよ。

口コミで「先生は良いけど、予約制じゃ無いからとにかく待ち時間が長い」と沢山書かれていたから早めに行きました💨

診察開始が9時なので、8時半に到着。

1番でした☝️✨

でも次から次へと人が増え、9時に来てたら大変な待ち時間だったなと。

抗生物質のカプセルを5日分と軟膏を1本処方していただきました💊

めでたしめでたし。

今回も最後まで読んで頂きありがとうございます😊

病院へ行かない元気な1年を目指してたけど、1月ですでにアウトーーー

皆さんも健康に気をつけてお過ごしくださいですよ〜。