【おばさんの健康】コレステロールの定期検診に行って来た

こんばんは～。

今日は強い風が吹き、それと一緒に花粉が飛んだようで

眼が痒くて痒くて、鼻水ダラダラ～

本格的に花粉症の症状が出始めたおばさんです。。。

前にも書きましたが、おばさんはコレステロールの薬（血液中の脂質量をさげる）を飲んでます。

【中年おばさんの健康】コレステロール！？動脈硬化！？危険！？

いつ倒れてもおかしくないとは・・・

porori39.com

2021.12.10

去年11月に循環器の病院へ血液検査に行くはずだったけど

バタバタしていたから12月になってしまい･･･

その間処方されていた薬が切れちゃったけど「まぁ、いいか。大丈夫だろう」と

診察を受けたら全然大丈夫じゃなかった(；´Д｀)

先生に「今度は真面目に飲んで」と言われ、いつもは3ヶ月分出るけど

数値が気になるから今回は1ヶ月分だけでした。

で、

真面目に薬を飲んで今月また血液検査をしてもらったら

数値が大分良くなっていたので先生がホッとしてましたよ( *´艸｀)

それでも善玉コレステロールと悪玉コレステロールの比率が3以上あるので

「動脈硬化になってるし、いつ心筋梗塞や脳梗塞になってもおかしくないんですよ」と言われ

「運動をもっとやらないとね～」なんて言うから

「運動してますよ～スロージョギング」と答えると

「まだまだ足りない。善玉コレステロールの数値が上がってないもん」なんて言うから

「いやいやいや～、体重だって6㎏減って、体脂肪も30以上あったのが26まで下がったし

痩せたから力が出ないんですけど～」と言ったんですが

先生はゲラゲラ笑いながら「運動習慣が身について痩せて良かったじゃない～」とな。

ええ、痩せられたのは本当によかったんだけど(；´∀｀)

何故善玉コレステロール値が上がらない？？？

今回はまた3ヶ月分薬が出たので真面目に飲んで、血液サラサラになる食事を心がけて

運動して運動して頑張ってみます～。