おはようございます〜。
やっと秋を感じるようになったのに昨日はまた暑かった💦
この気温の変化で「寒暖差疲労」になって体調を崩してる人が増えてるそうな。
そういうおばさんもそのひとり😅
寒暖差疲労は季節の変わり目や急激な温度変化によって自律神経が乱れて心身に疲労感が生じる事を指してて、気象病の一つだとテレビでは言ってたんですよ。
でも、今年の夏のように猛暑でエアコンの室内と外の温度差でもなるようなので、残念ながらもう既に自律神経は乱れてるってこと。
そこへこの気温差ときたもんだ〜
ほんと、身体も大変よね。
因みに寒暖差疲労で出る症状は、
体の場合は…全身のだるさや疲労感、肩こり、頭痛、耳鳴り、めまい、ふらつき、手足の冷え、便秘や下痢、不眠や眠気などの症状が現れる。
心の場合は…イライラや不安、ストレスの増加による精神的な不調等。
あくまでも個人差があるみたいだから、ひどい時は無理しないで早めに医療機関を受診した方がいいそうです。
寒暖差疲労の対策は自律神経を整えることが重要になるから、健康でいるための基本のような、規則正しい生活を送る・食生活を整える・適度な運動をするって言ってましたよ。
そもそも体調が悪いと、これらをやる事が大変だったりするのよね。
我が家はわんにゃんがいるので、お陰さまで結構規則正しい生活が送れてます😸😸🐶♪
それでも年齢と自然には勝てぬのか…
季節の変わり目、皆さんも今まで以上にお身体を大事にしてくださいね。
話は変わって…
1日のお楽しみの一つにコーヒーがあるんですが、もう、驚きです😓
ドイツでは引いてある豆を買ってコーヒーを淹れてたけど、帰国してからは手軽にこれ。
昔と比べるとどんどん美味しくなってるんですよね♪
それでもキッチンが広くて時間があれば優雅にまたコーヒーを淹れて飲みたいな〜🤣
で、
本題に入るんですが〜
今年に入ってこのコーヒーの価格が恐ろしく高騰😱
今の言葉で言うと「エグい」ってんですか？🤣
税抜598円くらいだったのが、昨日いつもいくスーパーで見たら税抜999円になってて、伸ばした手を引っ込めました💦
いつの間にこんな値段に…
確かにニュースなどではコーヒー豆の値段が上がってると言ってたけど
これほどまでだったとは…
もう一軒の比較的安いと思うスーパーでは税抜899円でした。
約1000円で14袋入り。
外でコーヒーを飲むことを考えれば断然安いんですが、それとこれは別物。
おばさんが家で味わう小さな楽しみなんですよ♪
そして、こんなのも楽しみの一つ。
袋に書かれた一言メッセージ。
「気長にいきましょう」
「何もしないのも大切ですよ」
これを読みながらコーヒーをすすり、ほっと一息。
いや〜、いいわ。
癒しの時間♪
なのになのに、爆あがり。
コーヒー豆の価格が下がれば、また戻るのかしらね？
物価高騰にお楽しみを奪われそうなおばさんです。。。
コメント
たしかにコーヒー豆高くなりましたよね…特売品探して買ってます。
地元紙のニュースではフーズムの1番交通量多いサークル式の交差点の真ん中の緑地帯にウサギの親子が引越してきたと…。
母親が子ウサギ引き連れて来たそうだがなんでこんな危険な場所に？と専門家も首傾げている。人間による強制引越しプランを市民から寄せられるが実際には難しいんだそうで…交差点通行止めにしても穴の中に隠れているウサギ捕獲が容易ではない事、省庁の管轄が作業内容によって違うので役所間の連携が難しい…かなりの予算が必要でその要求も難しいとか…。まあフーズム市内の大動脈の交差点だから通行止め自体難しいんでしょうね…
そんな訳でウサギ一家は危険な場所に留まってます。
ウサギと言っても大きく分けて2種類あって、日本でお馴染みのウサギと日本ではあまり見かけない野ウサギ。野ウサギは穴倉生活ではなく日中も闊歩していて図体も大きい…柴犬くらいで一瞬カンガルーか？って思うほど…ヨーロッパのウサギ狩りの対象はこのデカい野ウサギの事なんだそうです。僕は知りませんでした〜
で、家の周りや先述の交差点ウサギも普通の穴倉住まいの夜行性小型ウサギなんですが妻の通うクリニックの敷地には大型野ウサギが住んでまして診療室覗きに来るんだそうです。
ポンコツ夫婦さん、コメントありがとう〜♪
コーヒー高くなりましたよね〜( ；∀；)
サークル式の交差点の真ん中の緑地帯にウサギ親子∑(ﾟДﾟ)
どうしたのかしら…とっても心配ですね。
何とか安全なところへ移動して欲しいです〜。
ウサギ、2種類いるんですね〜
そう言われれば大きなウサギと小さなウサギがいたかも♪
畑を走り回っていたのは茶色で大きかったです＾＾
いつも応援ありがとう〜ヾ(*´ｴ`*)ﾉ
コーヒーも！！！
明日、スーパーの20％オフ（毎月月初めにあるセール）目指して
行くつもりだったんだけど、どのくらい上がっているか…(;’∀’)
このスーパー、いろんな食材やペット用品も期間限定で20％オフになるので、
その日を目指して、通っています。
月初めに、コーヒー。第2週ごろにチーズ。25日過ぎ頃にペットフード。
通常の価格は、安いとはいいがたいけれど、20％オフは魅力。
昨年までは、お米も対象になっていて、20％オフの期間がありました。
さすがにこれだけ品薄騒ぎでは、「当分対象外に」とお知らせが入りました。
涼しくなってきたので、スープのセールも確認しなくては…
jupimaruvieさん、コメントありがとう〜♪
20%オフは凄い！
そんなお店が近くにあったら絶対に行くわ〜＾＾
期間が決まってるのね〜結構忙しそう（笑）
私が行くのはイオンの5%オフくらいかな…
流石にお米は20%オフは対象外なのね。
スープのセール？
いつも応援ありがとう〜ヾ(*´ｴ`*)ﾉ