【オットのこと】健康診断、やっぱりね・・・そうなったか・・・

2022 日本 その他オットのこと

 

こんばんは~。

なんてことでしょう(;´Д`)

あと1日で10月が終わりです。

取り敢えず、明日は歯科に行かなければならないおばさんです。。。

 

 

帰国してから仕事の都合でオットも一人暮らしを初めました。

最近では少し慣れてきたから頑張って食事も作れるようになってきたようで

時々写真を送ってくれます。

「食事の心配はしなくても大丈夫」と言ってくれていたのでその気になっていたら

9月の健康診断の結果が来てびっくり(;゚Д゚)

おいおい、大丈夫じゃなかったのかい?

 

要精密検査というのはなかったのですが、血液検査の数値が今までは基準値に全て入っていたのに

今回は殆ど低いか高いか、基準値の範囲から外れてて・・・

そこに書かれているコメントはすべて「食生活が・・・」となっていたんです(; ̄ェ ̄)

おばさんが「痩せたんじゃない?体重計買って測ってみて」と言っても

「そんなことないよ」と言ってたのに、健康診断の体重測定では

55㎏をきってました((((;゚Д゚)))))))

痩せすぎやろ~~~。

おばさんのほうが多いで~(;´∀`)

なんてこったですよ。

 

売っているお弁当やお惣菜など買って食べたりもしていたようですが

味が濃かったり、飽きてしまったり。

でもこれ分かるんですよ。

おばさんも手抜きばかりして買った物食べることがよくあるんですが

飽きます( ̄▽ ̄;)

味濃いな~と思うこともあります( ̄▽ ̄;)

で、

オットは気に入ると何日でも同じものを食べるんです。

ご飯物やおかずは食べずに菓子パンにハマる。

いや、菓子パンは確かに美味しい(笑)

でも健康に良いかと言われると???

栄養は摂れんだろう。

おばさんは菓子パン一個食べただけで太るんですが、オットは全く太らないのが不思議。

あ、おばさんは菓子パンの他にも食べてるからか!(笑)

 

やっと今回の検査結果を見てオットもこのままではいけないと気づいたみたい。

おばさんが時々おかずを持っていくからと行ったら

「無理しない範囲でお願いします」と言いました。

とは言え、毎週は無理なので2週間に一度のペースですけど~(;´∀`)

↓こんな感じです。

2022 日本 その他

シチュー、肉巻、焼きそば

焼きそばは自分で作れると言ってたんですが、おばさんが食べたかったので作っちゃった(笑)

↓こちらもです。

2022 日本 その他

キャベツの千切り&刻んだもの、筑前煮、おやつのパウンドケーキ♪

一気に作るので大変だけど、そのおこぼれをおばさんも食べるので一石二鳥です( *´艸`)

これからは寒くなるからお鍋やおでんかな?

意外と考えるのも作るのも楽しいですね♪

これで検査の数値が基準値の範囲内になってくれるといいんだけどなぁ~。

少しは太るかな?

あ、後は睡眠、睡眠。

相変わらず色々なことに時間が掛かるので睡眠時間が削られているみたいだ。。。

 

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