こんばんは〜。
良いお天気が続いて気持ちがいい季節になった〜＾＾
で、
暑くないからもう朝5時にわんこの散歩に行かなくてもいいから嬉しいおばさんです。。。
今、朝5時は真っ暗よ。
さてさて、オットの健康診断の結果が届きました。
普段「自分以外の宛名の郵便物は開けてはいけない」と言っておるオット。
え？夫婦でも？とおばさんは思っちゃうんですが・・・
そんなオットが今回の健康診断結果のお知らせは自分で開けず、おばさんに結果を見てと渡したので驚いた。
また何か悪い結果が書かれていないか心配なんだろう。
おばさんだって同じ、自分のじゃないけどドキドキもんよ。
開けて見ていると後ろから「どうだった？何か書いてある？」と聞いてくる。
気になるんなら自分で見ればいいのに（笑）
去年はここに要精密検査と書かれ、近所の病院へ行ったら紹介状を書くからすぐ行ってと言われ、そこから怒涛の日々だったのよ〜( ；∀；)
でも運良く色々と上手くいき、今日があり感謝です。本当に。
で、
今回はと言うと・・・
要精密検査はなかったけど、今回は心電図で引っかかってようです( ﾟдﾟ)
「洞徐脈」と書いてある。
初めて聞いたけど、これは、なんですか？
判定区分は3です。
要塞検査・生活改善：異常が認められます。自覚症状がなくても一定期間の後に再度検査を受けてください。
こんな感じでした。
ネットで調べてみたら「安静時の心電図波形は正常で、脈拍が60回/分未満の心拍数だけ遅くなっている状態」を言うらしい。
特に心配いらない事が多いが、心不全や肺疾患の原因かもしれないので検査をしておいた方がいいみたい。
あとは毎回「糖代謝」が引っかかってます。。。
食事を気をつけてもそれ以外の所で不摂生なんですよねぇ・・・(¬_¬)
糖尿病になったら大変だと説明しても聞いてないし。
オットに結果を伝えると「今回は要精密検査がなくて良かった」と。
いやいや〜、心電図で引っかかってますから〜。
でもね、おばさんも今回は要精密検査がなくてほっとしてるところ（笑）
コメント
姉さん、お久しぶりです～。(^^)
ご主人、とりあえず安心ですね。
でも、糖代謝が心配・・・とのことで、ジャジャーン!!と飛び出てきました(笑)。
もし糖尿病になってしまったら、治らない病気です。
自分でいろいろがんばって標準値に近づけて普通の人と変わらない生活をしていきましょう、ってなります。
食事制限だけでも、結構大変です。
ご主人の大好きなブドウパン、食べられなくなっちゃいますよ!!(笑)←私も大好きです～・・・糖尿病になってから食べてないけど(T T)
そうならないように、アドバイスできますよ～。
栄養士さんじゃないんで、患者目線のユルいやつですけど(笑)。
もしよろしかったら、メールください♪
とりあえずは、ベジファーストで。
最初の5分はお野菜食べて(一番最初はキノコとか玉ねぎから食べ始めるといいそうです)、
メインのたんぱく質、それからごはん、の順だと血糖値の上がり方がゆっくりなんですって。
それくらいなら簡単にできるので、試してみてください。
それと、姉さんの愛情たっぷりのケーキ。←いつもヨダレたれそう(笑)
糖質オフのケーキミックスも出てますので(すごく高いけど!!)、試してみてくださいね～。
夕霧さん、コメントありがとう〜♪
お久しぶりです！！
ブログ更新されてないから気になってたけど元気そうで良かった〜＾＾
そうだった〜糖尿病の治療頑張ってるのよね。
なったら治らないのが怖い( ；∀；)
結構食事などに気をつけてるけど、甘いもの食べるからね。。。
で、
仕事柄普段から睡眠不足で（夫曰く、やることが遅いから）
食事の後すぐ寝るのよ。
それも関係してるのかと…
食べ方も工夫してみるね♪
糖質オフのケーキミックスがあるのかぁ〜〜〜∑(ﾟДﾟ)
今度探してみます‼︎
そう言えば、夕霧さんのブログに糖尿病の治療の事とか詳しく書いてあったよね？
もう一度読んで勉強させてもらいます(￣^￣)ゞ
メールで相談するかもしれないので、その時はよろしくお願いします。
お忙しいところ心配してくれて本当にありがとうね〜。
いつも応援ありがとう〜ヾ(*´ｴ`*)ﾉ