ドイツ、無料で体が鍛えられるかも！

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１１月５日（日）

 

ドイツ　Düsseldorf～近郊　最高気温１１℃、最低２℃。

雨。

 

朝から雨で外は結構寒い。

日曜日だから買い物へ行かないのでお天気が悪くてもまあ、いいか（笑）

 

でもこんな日は家から出なかったりして、万歩計が３０００歩もいかない時がある（汗）

小さな家の中での運動量なんてたかが知れているものね・・・。

 

そう言えば１０月に公園でこんな場所を見つけた。

 

 

↓フィットネスの為の器具とでも言うのだろうか？

 

 

 

 

↓その周りには使い方の説明が書かれている。

 

 

 

あぁ～時々何処かにぶら下がりたくなることがある～！←サルかっ（笑）

 

でも、そう思う人が多いから昔ぶら下がり健康器なんてものが流行ったんじゃないの？

いつの話だよ～みんな知らないかも～（笑）

何を隠そう、うちも買った～数日後には洋服掛けになってたよ。。。

 

話がそれた・・・

 

 

 

↓ここなら遊び感覚で運動できるし、家じゃないから器具があっても邪魔にならない。

写真には人が写っていないけど、人気なのよ。

順番待ちするくらい。

大人が真剣に使ってる。

 

 

 

↓次、こんなのはいかが？

 

 

結構、ハードそうよ。

 

 

そして最後はこちら。

 

 

 

 

 

さあ、ここからご一緒に～♪

↓丸太は鎖で繋がれているから揺れるけど、手すりがあるから大丈夫。

 

 

丸太が終わると

 

↓ロープと一本棒。どっちにする？

これも手すりがあるので大丈夫だけど、安全に一本棒を選んだ（笑）

 

 

 

↓最後はゴム渡り。　手すりナシ。

 

うっそ～

３歩で落下！

 

身体を支える筋肉も無ければ、バランスもとれず・・・。

 

 

これらの器具は公園内にあり全て無料♪

いつでも体が鍛えられる。

後はやる気だけ（笑）

 

 

あっ、でもこれからは寒くなるから・・・きっと凍ってるかも！

 

 

 

今日も１日ありがとう。

 

いつも応援ありがとう～お蔭さまで踏ん張れます！

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