【ドイツ】運動のために森を歩いたが・・・。

5月16日（土）

ドイツ　Düsseldorf～近郊　最高気温17℃、最低気温３℃。

晴れ　時々　曇り。

今日からサッカー（ドイツのブンデスリーガ）が再開された。

無観客試合で選手の交代枠が増加（３人→５人）とルールも一部変わっている。

サッカーが観られたのは嬉しいけど

選手の健康の事を考えると・・・ちょっと複雑。

フランクフルト負けちゃったし（涙）。

久しぶりにサッカーを観て、テンションが上がるはずだったが

すっかり下がってしまった中年アホ夫婦（笑）。

さてさて、

今日、午前中はいいお天気だったので運動不足を解消しに

森に歩きに行った。

ガンガン歩こうと思ったから１人で。←オットに声をかけたが断られたのだ

とは言うものの・・・

森には誘惑が多くて

足を止めては観察。。。

ちっとも運動にならないよ（苦笑）。

特に

こちらの親子に出会ったら

↓見てるだけで癒やされるから

ついつい長居をしてしまう～。

写真を撮ったり・・・

動画を撮ったり。

動きがかわいいよね♪

で、

動画を撮るおばさん、警戒されてるんだけど（汗）。

おばさんが驚かさないようにしてたのに

違うことで驚いていた（笑）。

ここで時間を費やしてしまった。。。

この後は

↓広い森を早足で歩き回ったよ～♪

有酸素運動と言いながら。

ジョギングもいいんだけどねぇ～

膝に負担が・・・

身体にガタが来てるからとにかく労りながら（笑）。

森の中にはテニスコートもあり、テニスクラブと言うのか？

結構多くの人がテニスを楽しんでいた。

ドイツというとサッカーが有名だけど

テニスコートもよく見かけるってことは

やる人が多いってことだよね。

見てると何か運動したくなる！

がー、

身体を壊さないためにも自分に合った運動をしなければ。

取り敢えず、歩け～歩け～。

いつも応援ありがとう～お陰さまで踏ん張れます！

↓励みになるのでポチッとお願いします↓

ヨーロッパランキング

にほんブログ村

今日も１日ありがとう。

スポンサーリンク