ドイツ、2018年度健康診断2日目。

2018 ドイツ 風景

 

スポンサーリンク



 

 

 

 

4月26日(木)

 

ドイツ Düsseldorf~近郊 最高気温15℃、最低6℃。

雨 時々 くもり。

 

雨だよ~寒いよ~~

そんな本日も健康診断の為、デュッセルドルフの病院へ。

健康診断1日目の記事はこちら→

 

予約時間は10時半。

「大変お待たせしました。」と流暢な日本語で先生に呼ばれたのは11時過ぎ。

 

部屋に入るとまずは検査の結果をパソコンで先生がじっくり見る。

2年前の前回と比べながら。

 

ひとつづつ確かめながら 「肝臓はOK、腎臓もOK、コレステロールは・・・、あぁー、すごいです~!バッチリです~♪ 前回は多かったけど、今回は基準範囲内です。HDLもLDLも~、それにほかのも全て基準範囲内!パーフェクトです。」と、驚かれた。

 

いやいや~一番驚いたのは本人。

2年前はドイツに来て色々あって死にそうになっていたから別物として・・・

日本では必ず健康診断で殆ど引っ掛かっていたのだ。

自慢できないことだけど(笑)

心臓も不整脈で検査とか、血尿だとか、コレステロールなんてかなりオーバーしてたしHDL善玉は少なすぎるし、LDL悪玉は多過ぎるし・・・コレステロールの薬を飲みますか?なんて・・・

色々やってみても全く改善されなかったのに・・・どういうこと???

(コレステロールの薬は飲んでいない)

 

このハードな生活が健康にいいのか?(笑)

 

それでも食事は年齢的に気にしていた。

海外だから、欲しいものが思うように手に入らないしね。

肉、肉、ソーセージ、ハム、肉・・・これでいいのか?な毎日(笑)

でも最近ではドイツ在住のブロ友さん(勝手に呼ばせてもらってます)に情報を貰ったりして、魚を食べる機会が増えたし、安い野菜と果物を沢山食べることも心掛けた。

 

なので、人体実験じゃないけど(笑)その結果が知りたかったから、パーフェクトと言われて安堵。

あ、質素な食生活がいいのかな(笑)

 

 

前回先生に訴えていた症状(心臓が痛い、息が出来ない、眠れない、頭が痛い等々)は現在はどうかと訊かれたが、今はお陰様でどの症状もない。

しあわせ~♪

 

先生が「丁度いい体重ですね。前は痩せすぎ。」と言ったので驚き

「えー、丁度いい体重ですか?このぱんぱんのお腹は・・・」と尋ねると・・・

先生 「それは運動不足、(爆)」

うひゃ~、ですか・・・ですよね・・・(滝汗)

 

先生に「最近物忘れが激しくて・・・大丈夫ですかね?」と聞いたら

先生 「この年齢で学校行って家事をこなして・・・ドイツ語の勉強大変でしょう?そしてすごく忙しいでしょ?例えば鍵をどこに置いたか忘れたりとか、そんな事が日常起きても全く問題ないです。」

そして

「ドイツ語難しいでしょ?覚えるの大変でしょう。分かります。よく分かります。」と言われて気づく

日本語がベラベラで忘れちゃうけど先生はドイツ人。

日本語、沢山勉強したんだろうなぁ・・・。

 

 

さて、ここからは下着になって先生の触診、その他。

頭の先から足の先まで丁寧に診てくれる。

問題があればその場でエコー検査もしてくれるが、今回は問題なし。

 

歳を重ねるたび体のあちこちに大きなほくろのような、シミのようなイボ?のようなものが増えてくる。

今回はそれも器具を使ってひとつひとつ診てくれて、異常なしとのこと。

 

診察が終わると先生が

「60歳、70歳になっても動けるように50代からきちんと運動をしてくださいね。とにかく運動が大切。カルシウムも運動をしなければつくられないから。今動いていないと60歳になった時に動こうと思っても今度は身体が痛くて動けなくなります。」と言ってくれたので

「心配でサプリのカルシウムを飲んでいるんですが・・・」と言うと

先生 「サプリを飲んでも運動をしなかったらカルシウムはつくられないです。運動をして初めてカルシウムになるんです。」

サプリを飲むだけではダメかぁ・・・(笑)

 

先生 「いつまでも動けるように太陽に当たって運動してカルシウムをつくってくださいね。ソファーに座ってテレビばかり見ていると動けなくなっちゃいますよ~」だって(笑)

 

これで今年の健康診断は無事に終わり。

あ、きょう提出した検便の結果は・・・来週電話で確認することに。

異常ありませんように~。

 

(血液検査の結果は聞いても忘れちゃうので先生にお願いしてコピーを貰っているよ。)

 

海外生活、次から次へと問題が起きて・・・その度に心配かけたり応援してもらったり

本当にありがとう。感謝です。

健康診断では異常がないようなので、これからも元気にがんばります~!

 

 

あ、ポメス(フライドポテト)は時間的に混んでいて今日も食べ損ねた・・・コレステロールの心配が減ったから食べる気満々だったのに・・・(笑)

 

 

↓↓いつも応援ありがとう~お蔭さまで踏ん張れます!
にほんブログ村 海外生活ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代の生き方へ
にほんブログ村
 

今日も1日ありがとう。

 

 

 

スポンサーリンク



 

 

 

 

 

 

 

 

Pocket

「ドイツ、2018年度健康診断2日目。」への8件のフィードバック

  1. 凄い!
    ドイツで暮らしているのに~!
    私なんかビール大好きだから、ソーセージにフライドポテトにビールで、塩分も肝臓もコレステロールもバッチリ蓄積されそう(*^▽^*)

    コレステロールの減らし方教えて欲しいなあ( ̄。 ̄;)
    私はHDLもLDLも両方高くて(´-ω-`)
    比率では問題ないけど高い…
    是非教えて欲しい(^◇^;)

    1. Anneさん、コメントありがとう~♪

      自分で言うのもなんだけど、ほんと凄いよ~。
      こんなの初めて、どうしたんだろう?

      肉やソーセージばかりだし、水より安かったり美味しかったりで日本にいた時よりも
      ビール飲むしワインも飲むし・・・スーパーで2ユーロくらいのやつ(笑)。
      早寝早起き、散歩に自転車・・・自然が多い中での生活・・・
      これか?
      でも、安心していろいろ食べちゃいそう~(汗)
      2年後までキープしなければ(笑)
      いつも応援ありがとうね~ドイツの記事、おもしろいよ~ヾ(*´エ`*)ノ

  2. 良かったですね~
    健康診断!何にもなくて。
    なんといっても体が一番の資本です。
    満員電車のような生活から、人口密度の少ない生活への変化が、健康を運んできてくれたのでしょうか?
    でも、自転車で、学校まで往復しているのに、まだ運動が足りないんですか?
    要求高いですね!
    でも、日本語で対応していただける先生だと、安心ですね。

    1. jupmarvie(Miya)さん、コメントありがとう~♪

      ありがとうございます~ほんと、よかった~^^
      そうそう、健康じゃないとね。3月に寝込んでしみじみそう思う。
      生活の変化でかしらね?
      あるかもね~色々と大変だけど、周りを見るとホント自然がいっぱいで癒されるし
      生活のリズムも自然と一緒だから。

      自転車はいいどうです~下半身の運動に。
      でも、上半身が・・・お腹ポッコリなのよ(汗)
      腹筋や背筋等々、色んな所の筋肉を鍛えないといけないらしいです(滝汗)
      そうです~日本語で話せるだけでほっとして癒されます♡
      ありがたいです。
      いつも応援ありがとう~ヾ(*´エ`*)ノ

  3. えー!
    私一度も健康診断受けてない。
    夫もそんなお知らせしてこないし。
    やらないとダメですよねー。
    来月婦人科の予約は入れたんですが、問題は言葉なので、デュッセルドルフ羨ましいです。

    1. みいさん、コメントありがとう~♪

      こっちから言わないとダメなのかな?
      私の場合はいつも具合が悪くなって病院へ行った時に先生が言ってくれるのでお願いしてます。
      予約、2カ月先とかですけどね~(笑)

      私の場合、中年なんであちこちガタが出るので・・・やっておくと安心なんです(笑)
      あと、普段から掛かり付けの病院があるのも安心だと思います♪

      そうそう言葉がね・・・デュッセルドルフまではちょっと時間もお金も掛かるんだけど
      言葉のストレスや不便さにはかえられましぇん~^^;
      来月産婦人科ですか~そこは英語かな?
      良い結果でありますように!
      いつも応援ありがとう~ヾ(*´エ`*)ノ

      1. 私は病院は全部夫同伴なんですよ。
        ただでさえ言葉があれなのに、医学用語やらなんやらを伝えることがは無理です(笑)
        一度一人で行ったんですが、全く症状の違う薬を処方されて、やっぱりダメかーとうなだれました。
        英語でこれですから、ドイツ語なんてとんでもない話です。

        1. みいさん、コメントありがとう~♪

          おぉー、頼れる旦那さまですね♪
          病院は中々ハードルが高いです・・・。
          一度でもチャレンジするなんて凄い!
          もっぱら日本語の通じる病院ばかりです(笑)
          ここだけは片言とジェスチャーでは乗り切れません(汗)
          病気にならないのが一番ですね~。
          いつも応援ありがとう~ゆっくりドイツ語がんばりましょうね~ヾ(*´エ`*)ノ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA